Posts Tagged "emzirmek istiyorum"

Annelerden Sütlü Tarifler – 158

Posted by on Ara 4, 2012 in Emzirme Deneyimleri | 2 comments

Bugün Sütlü Tarifler’e sevgili Dilek Anne’nin emzirme deneyimleri ve tavsiyeleriyle devam ediyoruz. İnanç dolu bir emzirme hikayesiyle yaşadıklarını paylaşıyor… 1- Bebeğini emzirirken hissettiklerini 3 kelimeyle anlatabilir misin? Evlat aşkı, evlat sevgisi, ve rabbime minnettarlık… 2- Bebeğinle ıssız bir adada kalsan sütünü arttırmak için yanına alacağın 3 şey ne olurdu? Su, hayallerim veee ayran =) Evet her emzirme sonrası 3 bardak su içiyorum sürekli hayal kuruyorum bebeğimin 6 aylık olduğunu birşeyin mememi acıttığını ve bebeğimin ilk dişinin ilk varlığını bu şekilde öğrendiğimi =) Ya da bebeğim yürümeyi öğrenmiş ama yalpalaya yalpalaya adımlıyor ve ayağı takılıp düşüyor ve mememde sakinleşiyor =) Bu hayallerim olmasa sütümü asla koruyamazdım ben… Ayran bu da çok ilginç şekilde sütümü arrtırıyor =) Günde yarım litre ayran tüketiyorum =) 3- Emzirmeye yeni başlayan annelere ve anne adaylarına altın tavsiyen ne olur? Kesinlikle ve kesinlikle ilk andan itibaren emzirsinler veee aslaaaa “sütüm yok, gelmedi” demesinler… İki kez anne oldum ve doğum yaptım, odama geldim, hadi bakalım annesi emzir bebeğini deyip verdiler kızlarımı bir kere bile düşünmedim acaba sütüm geldi mi diye… Neden düşüneyim, tabii ki gelecek… Hala bilmiyorum ilk gün hatta ilk 4 gün sütüm varmıydı… Çünkü ilgilenmedim…. Ben emzirdim ve eminim ki sütüm vardı olmaması için bir sebep yoktu ki… Ve en büyük tavsiyem mutlu olsunlar huzurlu olsunlar. Evet çok şey değişti hayatlarında uykusuzluk , yemek yiyecek vakit bulamama, ev işleri, eş ile daha önce yapılan faaliyetlerde kısıtlama gibi gibi say say bitmez… Yeni hayatlarına baksınlar, elbet alışacaklar ve herşey güzel olacak buna inanıp emzirsinler, bebekleriyle aşk yaşasınlar çünkü balayı kadar kısa değerli bir süreç emzirme…Kısa diyorum çünkü bebeğim 3 aylık oldu ve doğum dün gibi….Eminim emzirme bittiği gün nasıl geçti diyeceğim… 4- Emzirme döneminde yaşadığın en  komik olay neydi? Her günüm komik ki benim =) Ama en komik olayım sanırım geceleri bebeğimi emzirip yattıktan sonra birden ağlama ile uyanıyorum ve bebeğimin öğünü geldi diye memeye tutuyorum ve bebeğim daha çok ağlıyor =) Aç değil sadece emziğini düşürdüğü için ağladığını anladığımda kendi halime gülüyorum… 5- Emzirmeye başladığın andan itibaren en sinir olduğun soru neydi, şimdiki aklın olsa nasıl cevap verirdin? Sütün var mı?? Tabii ki…. Ama bu laf az geliyor “var var” diyorum ve cevaba bak; “sütün geldiğini hissediyor musun, bebek yutkunuyor mu” =) Cevap vermek için ölüyorum ya =) “Sütüm var ama bebek içmiyor, yutkunmuyor, içiyormuş gibi yapıyor” =) Ve şunları eklemek istiyorum… Emzirmem hep sıkıntılı oldu, büyük kızımda 3 ay emzirebildim ve bunun getirisi tabii ki benim süt yapamamam yönündeydi… Bana bu lafı söylerken benim üzüleceğimi gerçekten tahmin edememiş olabilirler mi??? Bir lohusaya, yeni emziren kadına denecek şey mi bu! “Senin bünye süt yapamıyor, o kadar da süt için yiyip içiyorsun herşeyi”… Halbuki sadece ateşli ishal olmuştum ama azmettim, inandım, bebeğime süt vermek istiyordum, büyük kızımda yapamadığımı bu kez yapmak başarmak istiyordum… Belki de eksik olmadığımı da ispat etmek istiyordum çevreme… Emzirme danışmanı ile görüştüm, emziren anneler sayfalarında kayboldum gittim… Bebeğimi emzirdim, süt az diye emmeyi reddetti sadece sağdım 3 saatte bir ve onu içirdim…Ama çok yorucuydu, manuel pompam vardı, buna rağmen pes etmedim, 20 dk+20 dk: 40 dk sağdım, kalan 20 dk da steril ettim sağdığım sütü. Isıt içir, gene steril et 3 saatim bitiyordu zaten…Neyse…Derken eşim geldi bir gün bana aktardan özel karışım almış ve çiftli elektrikli sağma makinesi, nasıl mutlu oldum… Bir de duymuş sarımsak bebeğin iştahını açarmış, emme sonrası 3 tane sarımsak tıktı ağzıma… Ama bunun sonucunda  “aman tanrım” biberona alıştı ve meme almaz oldu, “bitti ya bitti, artık emziremeyeceğim” diye ağlarken eşim silkeledi gene beni ve bana şöyle dedi: “Sütün olmazsa bebeğimiz sadece mama alır ama sen olmazsan biz olmayız. Bizi biz yapan sensin ve sen gidiyorsun dedi bana, seni kaybediyoruz…”...

Read More

Annelerden Sütlü Tarifler – 152

Posted by on Kas 23, 2012 in Emzirme Deneyimleri | 2 comments

Bugün Twitter sayesinde tanıştığım annelerimden sevgili Lütfiye Anne’nin sütlü tarifleriyle karşınızdayız. Meditasyondan bahsetmiş sütünü artıran maddelerin içinde. İnsanın kendine dönmesi, kendi enerjisini yükseltmeyi başarabilmesi, yapabileceklerine dair inancını beslemesi inanın o kadar zor değil. Kalpten isteyip konsantre olmak, derin, güzel nefeslerle hep olumlu düşünmek yeterli. İsteklerinizin farkında olun, ve sesli olarak söyleyin. İçinizde sütünüzün olmayacağına, yetmeyeceğine dair en ufak bir soru işareti, endişe olmamalı. Bunlardan arınabilirseniz kendinizi motive eder, herşeyin yoluna girmesini sağlarsınız. Bir de etraftan gelen olumsuz yorumlara ve sorulara karşı kendinize bir kulak tıpası ya da güzel bir cevap bulmalısınız. “Bu tarz sorulardan ve yorumlardan etkilenmek istemiyorum, herşey yolunda gidiyor.” gibi bir cevap olabilir. Siz içinizde bir bebeği büyütüp onu doğurabildiyseniz emzirmeniz de bedeninizde yer alan bir kod, kendiliğinden gelecektir. Yeter ki beyninizi, bedeninizi endişeli düşüncelerinizle, korkularınızla engellemeyin, derin nefeslerle içinizdeki tüm olumsuzlukları atın. Kendinize güvenin, hep olumlu düşünün, bebeğinizle baş başa kalın. Deniyorum, olmuyor demeyin. İçinizde mutlaka bir endişe, korku kalmıştır. Ya da kendinizi çok geriyorsunuzdur. Rahat olun, kendinizi ve bebeğinizi dinleyin. Şimdi sizi sevgili Lütfiye Anne’nin sütlü tarifleriyle başbaşa bırakıyorum. Bu arada Lütfiye Anne’yi Lulu’s life isimli blogundan takip edebilirsiniz. 1- Bebeğini emzirirken hissettiklerini 3 kelimeyle anlatabilir misin? Huzur , şevkat ve dayanılmaz bir hayranlık!  2- Bebeğinle ıssız bir adada kalsan sütünü arttırmak için yanına alacağın 3 şey ne olurdu? 1. Eşim! Çünkü mutlu bir aile yaşamının her durumda olduğu gibi emzirme için de son derece etkili olduğunu biliyorum… 2. Meditasyon notlarım! Çünkü medite bir yaşamın hayatıma kattığı değeri ve sütüme verdiği verimin fazlasıyla farkındayım… 3. Eğer almam gerekiyorsa galonlarca su! Su yaşamdır =)   3- Emzirmeye yeni başlayan annelere ve anne adaylarına altın tavsiyen ne olur? Olumsuzluklardan uzak durmaları, negatif yorumlara kulaklarını tıkamaları ve bolca su tüketmeleri.   4- Emzirme döneminde yaşadığın en  komik olay neydi? Özellikle yurt dışı seyahatlerimde, kocaman şehir meydanlarında hiç kimseye aldırmadan bebeğimi emzirmek ve sanki bir sokak sanatçısıymış gibi alkışlanmak ve tebrik edilmek çok keyifli ve oldukça komikti =) 5- Emzirmeye başladığın andan itibaren en sinir olduğun soru neydi, şimdiki aklın olsa nasıl cevap verirdin? Sütün azaldı di mi? sorusu her zaman beni kızdırmıştı. İnsanların negatife odaklı sorular sormasını ya da yorum yapmasını hiç sevmem… Ama cevap vermek gibi bir telaşeye hiç girmedim. Yine olsa sanırım yine girmezdim =) Ve Lütfiye Anne “Sevgiyle ve sütünüzle kalın melek anneler!” diyerek bitirmiş sütlü tariflerini....

Read More