Posts Tagged "anne sütünü neler artırır"

Annelerden Sütlü Tarifler – 170

Posted by on Ara 26, 2012 in Emzirme Deneyimleri | 0 comments

Bugün yine Instagram’dan tanıdığım sevgili Ronit Anne’nin emzirme deneyimleri ve tavsiyeleriyle sütlü tariflere devam ediyoruz. 1- Bebeğini emzirirken hissettiklerini 3 kelimeyle anlatabilir misin? Tarifi anlatılmaz bir duygu kelimelere dökmek için ama: Bütünleşme Yetebilme Mutluluk 2- Bebeğinle ıssız bir adada kalsan sütünü arttırmak için yanına alacağın 3 şey ne olurdu? Su: Yeterince su içmek ve dinlenmek aslında işin sırrı. İlk oğlumda çok yeterli olmadı sütüm, sebebi az dinlenmek bol koşturmaktı ama ikizlerimi neredeyse 1 yaşına kadar ek mama almadan bolca emzirdim. Badem: çiğ badem gerçekten sütü arttırıyor Boza: İnanamazsınız ama arttırdığı kesin! 3- Emzirmeye yeni başlayan annelere ve anne adaylarına altın tavsiyen ne olur? Sakin olmaları. İlk bebeğini doğuran anne herşey yolunda mı, süt yetiyor mu diye kendi kendine kuruntular yaratır, hele de etraftakilerin konuşmaları, yorumları daha da canını sıkar insanın. Siz siz olun kimseye kulak asmayın, doktorunuz hariç annelerimiz bizi doğurup büyütmüş de olsa devir değişiyor ve yenilikler çok. Bol bol emzirin. İlk hafta yetmiyor gibi görünse de bebeği emzirdikçe sütün arttığı kesin. Bol bol dinlenin. Dinlenince ve stres az oldugunda kesinlikle sütün kalitesi artıyor. Şaka değil bizzat yaşayıp gördüğüm birşey. Bebeğinizi bolca sevin. Kaygısızca hareket edin, bebek sizin bebeğiniz, hatalarınız da doğrularınızla sizin çocuğunuz olacak, bu kısa ama mucizevi anın tadını çıkarın. 4- Emzirme döneminde yaşadığın en komik olay neydi? Emzirme dönemi uykusuzluk dönemi oluyor, haliyle insan çok saçmalayabiliyor. Benim yaşadığım en komik olay ilk çocuğum çok gazlı kolik bir bebekti, çok az uyurdu. Bir gün emzirdikten sonra uyuyakalmışım ve bebek ağlamasıyla uyanıp kendi omzuma vurmaya başladım, sanki bebek orda ve ben hala gazını çıkarmaya çalışıyormuşum gibi =) İnanın ne kadar saçma görünse de uykusuzluğun insana neler yaptırdığını yaşamadan anlamanız mümkün değil =) 5- Emzirmeye başladığın andan itibaren en sinir olduğun soru neydi, şimdiki aklın olsa nasıl cevap verirdin? Acaba sütün yetmiyor mu? Bu çocuk aç mı doymuyor mu?? Etraftakiler hep sorardı bunu, o zaman ben de acaba yetmiyor mu diye kendimi yer dururdum. Ne kadar saçma olduğunu ikinci çocuklarımı ikizlerimi doğurduktan sonra anladım. Şimdi olsa bir rahat bırakın emzireyim de görelim doyuyor mu doymuyor mu derdim herhalde! Butik pasta kurabiye cupcake tasarımcısı olan Ronit Anne’yi blogundan takip edebilirsiniz....

Read More