Hamile Yogası

Neden Hamile Yogası?

Zeyneple Hamile Yogası Videoları Yayında

Posted by on Nis 27, 2015 in Hamile Yogası, Program | 0 comments

Hamileleri çok mutlu edecek harika bir haberim var! Artık herkes evinden ZeynepleHamileYogası yapabilecek! Parents Dergisi’nin web sitesi Parentsdergisi.com‘da Philips Avent desteğiyle her hafta bir video yayınlanacak ve siz de ekran başında benimle birlikte keyifle yapabileceksiniz. Hamilelikte yaşanan ağrılara çare olan kolay ve etkili hareketlerin yanı sıra doğumu kolaylaştıran pozisyonlar ve tüyolarım da var. Kendinize ve bebeğinize en güzel hediye ZeynepleHamileYogası artık bir tık ötenizde, çünkü tüm hamileler yoga yapmalı! Haydi hemen tıklayın, tanışma videosuyla birlikte ilk hareket videosu sizi bekliyor! Zeyneple Hamile Yogası...

read more

Acıbadem Kadıköy Dersleri Başlıyor

Posted by on Eki 19, 2014 in Hamile Yogası, Program | 0 comments

    Anadolu Yakası’nda hamile yogası derslerimi bekleyen anne adaylarına güzel bir haberim var. Acıbadem Kadıköy Hastanesi’nde dersler 22 Ekim Çarşamba günü saat 10:30’da başlıyor. Sonrasında her hafta salı günleri yapılacak olan derslerimiz Philips Avent desteğiyle ücretsiz. Tek yapmanız gereken afişteki numarayı arayarak veya bana e-posta göndererek kayıt olmak! Unutmayın, hangi haftada olursanız olun katılabilirsiniz, derslerim tüm haftalara uygundur. Daha önce hiç yoga veya pilates yapmamış da olabilirsiniz, bu da Zeyneple Hamile Yogası’na katılmak için bir engel değil. Emin olun hiç yabancılık çekmeyeceksiniz. Yoga keyfinde görüşmek dileğiyle. Sevgiler...

read more

Zeynep’le Hamile Yogası İBS Fuar’da

Posted by on Ara 10, 2013 in Hamile Yogası | 0 comments

Bu haftasonu gerçekleşecek olan İBS Anne-Bebek-Çocuk Fuarı’nda Acıbadem Hastaneleri’inin sponsorluğunda birlikte keyifle yoga yapmaya ne dersiniz? 3 gün boyunca her gün saat 11:00 ve 17:00’de 30 dakikalık derslerimiz olacak. Hareketleri yaptırırken faydalarını da belirtiyor, evde yapabileceğiniz önemli hareketleri mutlaka gösteriyorum. Her 3 trimestera da uygun hareketler yapıyorum. Tüm hamileleri yogayla tanışmaya bekliyoruz. İBS Fuar’la ilgili detaylı bilgi ve seminer programı için sitesini ziyaret edebilirsiniz. Sevgilerimle....

read more

Hamile Yogası Derslerim Başlıyor

Posted by on Eyl 10, 2012 in Hamile Yogası | 2 comments

Çok heyecanlıyım. Çok mutluyum. Uzun zamandır üzerinde çalıştığım ve eğitimlerini tamamladığım Hamile Yogası derslerim bu hafta başlıyor. Hamileyken kendinize ve bebeğinize verebileceğiniz en güzel hediye olduğunu düşündüğüm, faydaları saymakla bitmeyen hamile yogasını benimle birlikte yapmaya ne dersiniz? Cevabınız evetse, programa göz atabilir, ya da özel ders talepleriniz için benimle iletişime geçebilirsiniz. Ben kim miyim? İşte kısaca hikayem =) Sevgilerimle, Zeynep...

read more