Program

Zeynep’le Hamile Yogası 2015-2016 Programı

Her Cumartesi 10:00 – Joker Altunizade Mağazası – Joker Anneler Kulübü etkinliği

Her cumartesi saat 12.00 – Fulya Acıbadem Sporcu Sağlığı Merkezi Philips Avent desteğiyle ücretsiz 

Her çarşamba 17:00 – Maslak Acıbadem – ücretsiz

Her Perşembe 10:30 – Joker Altunizade Mağazası –  Joker Anneler Kulübü etkinliği

Zeynep’le Anne Bebek Yogası:

Her Perşembe 13:00 – Joker Altunizade Mağazası –  Joker Anneler Kulübü etkinliği

Zeynep’le Kolay Doğum Semineri:
 Joker Anneler Kulübü etkinlik takviminden kayıt olunuz.
Önemli: Joker Anneler Kulübü etkinliklerine kayıt olmak için www.joker.com.tr den üye olmalısınız.

Detaylı bilgi ve özel ders talepleriniz için zeyneplehamileyogasi@gmail.com dan bana ulaşabilirsiniz.

Birlikte keyifle yoga yapmak dileğiyle…
Sevgiler
Zeynep Gözübüyük

Zeyneple Hamile Yogası Videoları Yayında

Posted by on Nis 27, 2015 in Hamile Yogası, Program | 0 comments

Hamileleri çok mutlu edecek harika bir haberim var! Artık herkes evinden ZeynepleHamileYogası yapabilecek! Parents Dergisi’nin web sitesi Parentsdergisi.com‘da Philips Avent desteğiyle her hafta bir video yayınlanacak ve siz de ekran başında benimle birlikte keyifle yapabileceksiniz. Hamilelikte yaşanan ağrılara çare olan kolay ve etkili hareketlerin yanı sıra doğumu kolaylaştıran pozisyonlar ve tüyolarım da var. Kendinize ve bebeğinize en güzel hediye ZeynepleHamileYogası artık bir tık ötenizde, çünkü tüm hamileler yoga yapmalı! Haydi hemen tıklayın, tanışma videosuyla birlikte ilk hareket videosu sizi bekliyor! Zeyneple Hamile Yogası...

read more

Acıbadem Kadıköy Dersleri Başlıyor

Posted by on Eki 19, 2014 in Hamile Yogası, Program | 0 comments

    Anadolu Yakası’nda hamile yogası derslerimi bekleyen anne adaylarına güzel bir haberim var. Acıbadem Kadıköy Hastanesi’nde dersler 22 Ekim Çarşamba günü saat 10:30’da başlıyor. Sonrasında her hafta salı günleri yapılacak olan derslerimiz Philips Avent desteğiyle ücretsiz. Tek yapmanız gereken afişteki numarayı arayarak veya bana e-posta göndererek kayıt olmak! Unutmayın, hangi haftada olursanız olun katılabilirsiniz, derslerim tüm haftalara uygundur. Daha önce hiç yoga veya pilates yapmamış da olabilirsiniz, bu da Zeyneple Hamile Yogası’na katılmak için bir engel değil. Emin olun hiç yabancılık çekmeyeceksiniz. Yoga keyfinde görüşmek dileğiyle. Sevgiler...

read more

Fulya Acıbadem’de Zeyneple Hamile Yogası artık Ücretsiz!

Posted by on Eyl 11, 2014 in Program | 0 comments

Fulya Acıbadem’de Zeyneple Hamile Yogası artık Ücretsiz!

2 yıldır devam eden Fulya Acıbadem derslerimiz artık Philips Avent desteğiyle ücretsiz, yani tüm hamileler davetli! Bu harika imkandan faydalanmak için tek yapmanız gereken duyuruda bulunan telefon numarasını arayıp kayıt yaptırmak. Hamile yogası hamileliğinizi ağrısız, sızısız, krampsız geçirmenizi, aynı zamanda size ve bebeğinize özel harika dakikalar yaşamanızı sağlar. 12. haftayı atlattıktan sonra hangi haftada olursanız olun, daha önce yoga, pilates, hatta egzersiz bile yapmamış dahi olsanız hamile yogasına bekleniyorsunuz. Her seviyeye uygun yumuşacık ama aktif bir yoga sizi bekliyor. Sevgilerimle, Zeynep  ...

read more