Katılanların Yorumları

Müthiş bir rahatlama hissi yaşadım

Posted by on Eki 19, 2014 in Katılanların Yorumları | 0 comments

Hamile ile seninle yaptigim yogadan buyuk bir keyif alip, muthis bir rahatlama hissi yasadigimi cok rahat ifade edebilirim. Bebegimi normal dogum ile dunyaya getirmemede yardimci oldugunu cok onemli bir rolun oldu :) Muruvvet Bayramoglu

Read More

Hamileliğim çok daha rahat, aktif ve keyifli geçti

Posted by on Eki 19, 2014 in Katılanların Yorumları | 0 comments

Hamile yogasıyla senin sayende tanıştım. Hamileliğim çok daha rahat, aktif ve keyifli geçti. Her hafta derslerini iple çektiğim doğrudur :) Aynı zamanda yoga dışında hamilelik, emzirme ve bebek bakımı hakkında verdiğin bilgiler de altın değerindeydi.. Tüm hamilelere tavsiye ederim bebeklerine ve kendilerine bu özel zamanı ayırsınlar.. Herşey için hem bebeğim hem kendi adıma teşekkür ederim :) Sevgiler, Ayşe Göksal

Read More

Aynı alıştırmaları doğum yaparken sürekli kullandım

Posted by on Eki 19, 2014 in Katılanların Yorumları | 0 comments

Ben sansa hamile yoga dersleri buldum. Hameileyken bu yoga dersleri bana her kitaptan ve her tavsiyeden daha cok fayda getirdi. Cok severek yoga derslerime gittim cünkü sonra kendimi cok iyi ve rahat hissettim. Bebegime bu yoga derslerinde kendimi cok yakin hisettim ve aynı alistirmaları dogum yaparken sürekli kullandim. Eminimki bu yoga derslerine gitmeseydim o kadar rahat bir dogum yapmazdim ve cok sükür ki süper bir hoca ile bu zaman gecirebildim. Bana kalirsa hocanın tarzi da cok önemli. Bizim hocamizi cok sevdigim icin (sakinlestirecek bir sesi ve davranislari var), hic bir dersi kacirmak istememistim. Keske her hamile icin türkiyede öyle bir sans olsa cok daha rahat ve güzel bir gebelik zamani gecirilebilir bence....

Read More

Hamileliğimde yaptığım en doğru şey yoga oldu

Posted by on Eki 19, 2014 in Katılanların Yorumları | 0 comments

Yaptığımız yoga derslerinin hem psikolojik hem de fiziksel olarak kesinlikle faydasını gördüm. Sakin ve huzurlu geçirdiğim saatler bedenimi de rahatlatarak bana daha kolay bir hamilelik geçirmemi sağladı. Kaslarımın kuvvetlenip, vücudumun esnediğini ve ağrıları minimum düzeyde geçirdiğimi söyleyebilirim. Kısacası hamileliğimde yaptığım en doğru şey yoga oldu. Senin keyifli sohbetin ve verdiğin bilgiler de bonusu oldu canım :) gerçekten herşey için çok teşekkürler. Seda Coşkun

Read More

Her ders çok keyifliydi

Posted by on Eki 19, 2014 in Katılanların Yorumları | 0 comments

Merhabalar, Oncelikle kendimin cok sansli oldugunu dusunuyorum cunku zeyneple hamile yogasini hamileligimin 12.haftasinda yapmaya basladim ve doguma kadar devam ettim. Bir calisan hamile olarak cumartesini iple cekiyordum bir saat nasil cabuk geciyordu. Sayende bir cok sey ogrendik (dislerimizi fircalarken parmak ucunda kalkmak :) sanci mi geldi acin oryanteli bir saga bir sola :) ) Her ders cok keyifliydi. Herkese tavsiye ediyorum. Bir kere baslayan zaten zeynebin enerjinden vazgecemicek. Herşey için çok teşekkürler. Selen Altundemir

Read More

Hem fiziksel hem psikolojik olarak beni çok rahatlattı

Posted by on Eki 19, 2014 in Katılanların Yorumları | 0 comments

12. haftamı doldurur doldrmaz seninle yogaya başladım ve aralıksız devam ettim. Şimdi 24. haftamdayım ve sayende son 12 haftamın her cumartesi gününü keyifle geçirdim. Yoga hem fiziksel hem psikolojik olarak beni çok rahatlattı, kendime güvenimi artırdı. Seni tanıdığım için çok mutluyum. Çok teşekkürler Remziye Çorbacı

Read More